成功案例分享：曾经是胖子也可以做三代试管婴儿！

成功案例分享：曾经是胖子也可以做三代试管婴儿：作为一个严肃的美食家，食物对我的诱惑真的太大了，完全无法抗拒，我不是那种吃不胖的人，这导致我的体重逐年增加，内分泌紊乱，月经紊乱都找到了我，我也被诊断为多囊卵巢导致不孕。为了生孩子，我看了很多医生，吃了很多药。

但都没用。最后，一位老医生告诉我，我目前最重要的事情是减肥，否则我所做的一切都是无用的。在那之后，我开始专注于减肥和健身，控制食欲，加上大量的锻炼，终于，花了一年的时间，我成功地减肥了。但多囊仍然不能完全解决，所以在那之后，我选择了做试管，找到了一个叫做试管姐姐的中介机构，他们的顾问告诉我，我选择先减肥，然后做试管，因为体重超过了标准，做试管的希望也很小。

有些人会问，体重对做试管婴儿有影响吗？事实上，医生根据体重指数（BMI）来衡量我们的体重是否超过了标准。超重会导致女性月经不规律，排卵障碍的可能性也会增加。同时，伴有肥胖的胰岛素抵抗也会增加复发性流产的可能性。

那么，我们应该如何科学地减肥呢？首先，我们需要养成科学健康的饮食习惯，合理安排营养饮食。在清淡的基础上，每天的卡路里摄入量减少了一半，这并不意味着食物摄入量减少了一半，但我们需要计算每天的卡路里摄入量；然后，加强锻炼和锻炼。确保每周3~4次中低强度运动，每次至少30分钟，全身出汗最好，汗水是我们艰苦的军事力量；此外，有规律的生活习惯。暴饮暴食，炸鸡和薯条都应该放在一边。

记录你的减肥经历，每周减肥约0.5~1公斤。我们不能暴饮暴食，控制体重在合理范围内，特别是在怀孕期间，这不仅能让他们的身体更健康，而且有利于生一个健康的孩子。成功案例分享：曾经是胖子也可以做三代试管婴儿的过程已在上文讲述！